12 shkaqet e humbjes së flokëve, të cilat ju nuk mund të jetë i vetëdijshëm

Perspektiva e humbjes së flokëve tuaj duket e tmerrshme, veçanërisht në qoftë se ju jeni një grua. flokët e shëndetshëm dhe me shkëlqim ka qenë gjithmonë një shenjë e shëndetit dhe bukurisë, kartë atu i gjysmës së drejtë të njerëzimit. humbje e flokëve të bollshme është gjithmonë i dëshpëruar. Ju ia ngul sytë në fillim horror në të ardhmen e afërt, nga frika e ndryshimeve drastike në dukje. Lajm i mirë është se ju gjithmonë mund të ndalojë ose ngadalësojë këtë prirje të pakëndshme.

Para se të panik, lexoni informacion bazë në lidhje me kërkesat e përditshme të humbjes së flokëve. Kështu, mbajtësit e flokëve të dendur të kuqe, ngjyrë kafe ose të zezë painlessly pjesë me 75-100 qime në ditë. Për bjonde me humbje të hollë fillesat e normës edhe më të larta - 150 njësi në ditë. Ju gjithashtu mund të kryejë testin e thjeshtë. Pinch mes gishtave bllokoj e trashësi të vogël (rreth 60 njësi). Pastaj të drejtuar dorën tuaj poshtë, duke e vënë disa përpjekje. Nëse keni në dorën tuaj do të jetë nga 5 deri 8 qime, ky është një rezultat normal. Shqetësuese është vetëm e nevojshme kur këto janë tejkaluar. Tjetra, ne do të shprehin arsyet për humbjen e flokëve, të cilat ne nuk mund të ketë dyshuar.

E njëjta hairstyle në baza të rregullta

Disa gra e modës nuk janë dafinat sexy Ariana Grande, tipar dallues i cili është imazhi i një bisht - flokët e lidhur në një simite të shtrënguar në qafë. Disa gra si gërshetim apo mbingarkesë flokët tuaj me pajisje metalike dhe nuk i japin prehje. Këto dhe faktorë të tjerë të provokojnë një të ashtuquajtur alopecia tension - një kusht që ndodh për shkak të flokëve të vazhdueshme tkurrje për disa orë në një kohë gjatë një periudhe të gjatë kohore. Në këtë rast, natyra e humbjes së flokëve varet në versionin e hairstyles. Hedh lëng pjesë mund të formojnë një formë patkua ose ngjajnë ishuj të veçanta. braids shtrënguar të sigurojë alopecia përgjatë rresht të endje. Zakonisht rritjen e flokëve natyrale rinis kur ju jepni flokët tuaj një pushim. Gjithashtu mos harroni në lidhje me të ushqyerit të ekuilibruar dhe pjesës tjetër të cilësisë.

çekuilibër hormonal

Humbja e flokeve nuk është e lidhur gjithmonë me faktorë të jashtëm. Proceset që ndodhin në trupin e një gruaje, janë gjithashtu të rëndësishme. Për shembull, çekuilibër hormonal mund të çojë në një rënie në nivelin e hormoneve përgjegjëse për rritjen e flokëve. Për të rregulluar situatën, ju duhet të kuptoni arsyet që shkaktojnë këto ndryshime në trup. Plotësoni provimit nga një endokrinolog dhe një gjinekologu për të identifikuar vezoret polycystic. Shqyrtoni listën e efekteve anësore që kam pilula e kontrollit të lindjes.

kontraceptive hormonale

futje të rregullt të kontraceptivëve hormonal zgjidh shumë probleme. Pills ndihmojnë gratë planifikojnë lindjet dhe të reduktojnë ndjeshëm simptomat e dhimbje gjatë menstruacioneve. Kur ju rregullisht të marrë pilula kontraceptive, ju ruani veten nga swings humor, dhe fytyra e tij - nga skuqjet padëshiruar. Megjithatë, sapo ju të ndaluar marrjen metodat hormonale, ashtu siç është reflektuar menjëherë në pamjen tuaj. Sipas ekspertëve, fillimi apo fundi i pilulës të ndikojnë dukshëm në nivelin e hormoneve në përgjithësi. Në qoftë se ju doni të mbani flokët tuaj, por do të zgjedhin një nga drogat e kontraceptivëve oral, të zgjedhë për ata që janë bërë në bazë të estrogjenit, por jo progestin.

dëmtim fizik

Çdo ngjarje traumatike për trupin, nëse ajo të jetë lindjes, kirurgji apo një aksident me makinë, mund të çojë në përçarje të ciklit të rritjes së flokëve. Kur një grua në sfond ka një ngjarje e madhe e vështirë, ajo mund të bëjë përshtatjet e tyre, duke rritur kohëzgjatjen e fazës catagen (atrofi e follicles). Ki durim, sepse një herë trupi juaj është tërësisht largohet nga lëndimi, cikli rritjen e flokëve është normalizuar sërish.

thekson

stresi emocional gjithashtu të shkaktojë humbjen e tepërt të flokëve, duke sjellë ndryshime në fazën e rritjes dhe pjesës tjetër. Kur fillesat e rinovimit natyrore është përshpejtuar, kjo në vetvete është aq e vështirë për kokën tuaj. Kthehu ciklin e rritjes së flokëve në drejtimin e duhur për të ndihmuar në zakone të shëndetshme: meditim, stërvitje të rregullta, të ushqyerit e duhur. Edhe përdorimi i multivitamina dhe maska konfirmohen nuk kanë një efekt të tillë efektive si një mënyrë jetese të shëndetshme.

mosushqim

Një tjetër shkak i zakonshëm, duke provokuar humbjen e tepërt të flokëve është dietë të pahijshme. Ne t'ju kërkojë të paguani vëmendje të futje e micronutrients caktuara. Për shembull, vitamina A është komponent mjaft humor. Mungesa e saj në trup stimulon flokët e thatë dhe i brishtë. tepërt i saj është toksik për fillesat, duke rezultuar në hedh lëng flokëve dhe të bëhet i ngurtë. Pasi niveli i konsumit të vitaminës A do të arrijë një gamë të shëndetshme, rritja e rregullt e flokëve do të rifillojnë përsëri. Nëse shprehitë tuaja të hahet janë larg nga ideale, dermatologists rekomandojë një dietë të pasuruar me proteina dhe hekur, të cilat mund të merren nga mish, peshk, vezë dhe ushqim deti. Për VEGJETARIANËT nuk është një alternativë e shëndetshme në formën e bishtajore, arra, fara, drithërat, thjerrëzat dhe spinaq.

sëmundjet autoimune

Alopecia areata është një sëmundje autoimune. Në këtë rast, çdo ndryshim në trup dalin nga konfuzioni në të cilën sistemi imunitar konsideron flokëve material të huaj dhe kërkon të shpëtoj prej tyre. Areata alopecia është trajtuar me injeksione steroide, dhe përgatitjet veçanta, më të famshme të të cilave është "Rogaine". Megjithatë, flokët e sapo regrown mund të bien përsëri. Lupus gjithashtu shkakton humbjen e flokëve në një bazë të rregullt. Në këtë rast, ju duhet të konsultoheni me një specialistë të ngushtë (immunologists dhe dermatologists).

Efektet anësore nga ilaçet

Në qoftë se ju jeni duke u trajtuar për një tjetër sëmundje dhe vëreni se duke marrë drogë ishte humbja e flokëve shkaktojë, tregoni mjekut tuaj. Për fat të keq, efektet anësore të shumë barnave moderne nuk janë të kufizuara për të përzier dhe rritjen e sleepiness. Më shpesh, pacienti ka një humbje në mënyrë disproporcionale të mëdha. Në krye të listës së agjentëve që provokojnë humbjen e flokëve, duket ilaqet kundër depresionit, droga, agjentët hedh lëng gjakut për përdhes, beta-blockers, pilulë nga hipertensioni, si dhe steroid anabolic.

Ju rrallë lani flokët tuaj

Në qoftë se ju përdorni një shampo të thatë, ju mund të vëreni disa ndryshime në shampo konvencionale: vaskë juaj mund të jetë i bllokuar me flokë. Ky fakt ka një shpjegim të thjeshtë. Ju rrallë fërkoni kokën, rrallë përdorin ujë. Ajo rezulton, flokët tashmë në follicles vdekur mbetet në një petë. Çdo veprim mekanik shkaqet e tyre për të udhëtuar jashtë kokën tuaj. Për të shmangur këtë fenomen, ne ju këshillojmë një herë në javë përdorni një pastrim, të cilat mund të jenë të përgatitur duke shtuar një kripë e zakonshme deti shampo ose sheqer.

Problemet me lëkurën e kokës

Disa probleme me lëkurë e kokës mund të shkaktojnë alopecia. Konsultoni një dermatolog në qoftë se ju keni një dyshim të dermatit seborrheic, psoriasis ose qere.

Ndryshimi stinët

Nëse jetoni në një rajon klimë të butë, ju jeni të njohur me hedhje të mprehta e temperaturave ditore dhe ndryshimin e lagështisë. Sa herë që ndryshimet e motit, ajo ndikon jo vetëm nyjeve tuaja, por edhe në flokë. Mos harroni se flokët rritet më shpejt në verë, në mënyrë që në vjeshtë, ju mund të krahasoni gjendjen e kokës së tij me një pemë des hedhë gjethet e tyre.

Pasioni për produktet styling

Hapi i parë për të parandaluar humbjen e flokëve është për të diagnostikuar gjendjen shëndetësore. Në rast të një problemi mjeku do të përshkruajnë një trajtim të plotë. Mos harroni se ju duhet të ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe, nëse është e mundur për të shmangur situata të vështira. Pra, në përfundim, ne kemi përgatitur për ju këshilla nga stilistët. Edhe flokët i hedh lëng do të duken të shëndetshme dhe të shëndetshëm, në qoftë se ju bëni një prerje në modë të shkurtër. Për shembull, një prerje flokësh "Bob", ju do të transformojë përtej njohjes. Mos harroni se kujdes flokët duhet të jenë rugulyarnym, por jo fanatik. Shampoo në baza ditore, dhe përdorimi utezheljaet thotë për fiksimin e hairstyle të çon në thyerje e parakohshme. Për sa kohë që flokët tuaj nuk do të rikthehet në ish-shkëlqimin e saj dhe të heqë dorë përdorimin e pranga, shufër për dredhje flokësh, dhe tharëse flokësh nxehtë.