Zemrat gjatë shtatzënisë: ndryshimet dhe pasojat

Disa nga ndryshimet që ndodhin në trup gjatë shtatzënisë, të padukshme për sytë tonë. Megjithatë, karakteristika të tjera të trupit bëhen të dukshme sapo fryti fillon të zhvillohet. Pra, së pari të gjitha ndryshimet e gjirit gjatë shtatzënisë, në veçanti, vëllimit të saj dhe formë. Për më tepër, rritja e saj ka qenë e pabarabartë.

Para së gjithash, aktive zgjerimit të gjirit gjatë shtatzënisë ndodh në dhjetë javët e para pas fekondimit. Rreth një muaj pas kësaj periudhe, rritja do të ngadalësohet, dhe pastaj përsëri rifilloi me forcë të përtërirë. Para lindjes vëllimi i secilit gjirit bëhet më e madhe se rreth 200 ml.

Për më tepër, ajo ndryshon jo vetëm gjoksin, por dalë me areola. Kështu, rritjet e fundit në diametër mesatar prej 34 deri në 50 mm. vetë Nipple bëhet më e madhe nga 2-3 mm në perimetrin, dhe bëhet më elastike.

Gjinjtë gjatë shtatzënisë rritet, dhe, kështu, duke rritur ngarkesën në lëkurë. Mos harroni se sa më i lartë tonin e lëkurës, më e madhe mundësia që lëkura do të rimarrë formën e tij origjinale dhe qëndrueshmëri.

Të gjirit gjatë shtatzënisë nuk është i mbuluar me shënon shtrirje, është e nevojshme për të përmirësuar tonin e lëkurës. Kjo mund të bëhet duke përdorur krem të veçantë me një përmbajtje të lartë të vitaminave A dhe E.

Në përgjithësi, të gjirit gjatë shtatzënisë pëson një sërë ndryshimesh që ndodhin brenda nëntë muajve. Pra, ato kryesore janë:

1. Rëndim të ndjeshmërisë biberon. Kjo është për shkak të faktit se hormonet janë të destinuara për të përgatitur gjoksin për dhënien e gjirit. Gjithashtu në këtë kohë qumështi përrenj rritet, shtrirë dhe të mbushur me qumësht.
2. Lëkura rreth dalë, dhe vetë dalë mbulohet drejtpërdrejt nga spote pigment. Kjo është për shkak të një rritje në prodhimin e hormoneve, e cila është përgjegjëse për pigmentim.
3. Errësuar e ngjyrës thithi (bëhet purple). Kjo është për shkak se qarkullimi i gjakut në gji bëhet më e theksuar gjatë shtatzënisë.
4. Nuk janë lehtë shkarkimi nga zemrat gjatë shtatzënisë që kanë një ngjyrë të verdhë. Kjo është Colostrum, dhe ajo ka filluar të shfaqet në shumë nga fazat e hershme. Ajo quhet "qumësht i pari", zhvillimi i cili zakonisht fillon në tremujorin e dytë të shtatzënisë. Së pari, Colostrum është e trashë dhe të verdhë, atëherë kur afrohet data e dorëzimit, ai bëhet i holluar me ujë dhe i pangjyrë. Ndonjëherë femrat nuk i respektojnë këto zgjedhje derisa vizim fëmijën. Por kjo nuk do të thotë se ata do të kenë probleme me qumësht: ai do të mbërrijë në sasi të mjaftueshme për fëmijën.

Në mënyrë që të përshtaten me ndryshimet e reja në trup, një grua duhet të përmbushë një numër rekomandimesh. Pastaj konvertimit do të jetë më pak e dhimbshme dhe e pazakontë. Pra, në qoftë se gjinjtë gjatë shtatzënisë rritet nga disa madhësive, ju duhet të jetë i sigurt për të veshin një sytjena mbështetës. Ndoshta, për të shmangur shtrihen e lëkurës në gji, mjeku mund të rekomandojë një të veçantë bra gjumë pambuku.

Për të zgjedhur një bra, është e nevojshme që të përmbahen këtyre kritereve të përzgjedhjes:

1. Ai duhet të mbështetet mirë.
2. korniza e tij duhet të jetë i thellë në bra.
3. suporet duhet të zgjidhet mbarë, në vend se të ngushtë, në mënyrë që të mos traumatizoj lëkurën dhe nuk terhiq.
4. Shtrëngoj është më e mirë për të zgjedhur rregullueshme. Për gratë shtatzëna është më i përshtatshëm për t'u përdorur bra që janë fikse prapa sesa përpara.
5. Është e nevojshme për të shmangur Underwire bra.

Për të ruajtur elasticitetin e gjoksit, ju mund të bëni ushtrime të veçanta, të nënshkruajë për not dhe yoga. Pastaj, zemrat tuaja do të duken mirë-ujdisur dhe të bukur dhe pas ushqyerjes me gji.

Sigurisht, aktivitetet e tilla duhet të kryhet vetëm pas lejen e mjekut kurues ju.