Taekwondo - çfarë është ajo? Përshkrim i shkurtër dhe historia

Ndër artet marciale më efektive, shumë ekspertë besojnë Taekwondo. Çfarë është Taekwondo, çfarë janë historia dhe detajet e kësaj metode të luftës është përshkruar në artikull.

përshkrim

Taekwondo - është një art luftarak pa armë. vendlindja e tij është Korea. Përkthim i fjalëpërfjalshëm nga koreane do të thotë "rrugën, e bërë me duart e zhveshur dhe këmbët." Për më tepër, këmbët kanë një rol të veçantë, ata janë të përfshirë më aktivisht në blloqe dhe greva, para kohe.

Kur Choi Hong Hi, ai që e ringjalli këtë aftësi të lashtë, e pyeti: "Taekwondo - që do të thotë," ai u përgjigj se kjo nuk është vetëm një teknikë e fuqishme e luftimit të paarmatosur për të shkatërruar një ose më shumë kundërshtarët, një kult, një mënyrë e jetës.

Parimet kryesore të arteve marciale Korean është spiritualiteti i lartë, ndërgjegjja, durim, këmbëngulje.

histori

Ne tashmë e dimë se një Taekwondo është ajo që do të thotë koncepti. Por pak njerëz e dinë se përmendja e parë e arteve marciale, elemente të cilat janë shumë të ngjashme me Taekwondo, i referohet në shekullin I pas Krishtit. Imazhet e ushtarëve gjetur në varret perandorake të dinastisë Koguryo. Kjo periudhë është historikisht i referohet në epokën e Tre Kingdoms. Kjo ishte gjatë kësaj periudhe ishte shfaqja e artit ushtarak Korean.

Faza e ardhshme e zhvillimit të saj u zhvillua në periudhën e prosperitetit të shtetit të Koryo, kur ajo ishte ndarë për herë të parë një shkollë të veçantë Taekwondo, njohuri sistemuar fituar, studimi i organizuar i nxënësve, kryesisht ushtarë dhe oficerë të ushtrisë.

Periudha e tretë i referohet kohës së ekzistimit të shtetit të Joseon në shekullin e 14-të dhe deri në pushtimit japonez në 1910-1945. Gjatë kësaj periudhe, Taekwondo ishte e ndaluar, por mësuesi fshehtas ende trajnuar studentët.

Periudha e katërt - nga 1945 (çlirimi nga pushtimi japonez) në ditët e sotme. Ai ringjalli traditën e arteve marciale Korean Choi Hong Hi.

gjendja aktuale

Sot, Korean Martial Art - më të zakonshme formë e artit ushtarak, duke përfshirë taekwondo përhapur fëmijëve. Formuar 3 organizatat ndërkombëtare me seli në Vjenë (Austri), e GTF, një zyrë në Toronto (Kanada), TFU, me seli në Seul (Korea) - kjo shoqatë është kryesor, ajo ka 206 degë në të gjithë botën, punëson rreth 30 milionë atletët.

I rëndësishëm është fakti se i zoti i theksi kryesor është në zhvillimin e teknikat e arteve marciale nga një pikëpamja shkencore. Ndoshta kjo është një qasje shkencore të përcaktuara nga fakti se për momentin sportet ditë të taekwondo - forma më e fuqishme e artit ushtarak, në arsenalin e tij - një shumë e mashtrimeve spektakolare:

• thyer dorën e tij dy tulla;
• thyer deri në bordet këmbë fluturim, montuar në një lartësi prej 3 metrash;
• Kick në fluturim pas 11 njerëzve që qëndron në linjë;
• trokitur nga dy gola seri shqelma në kërcim (kjo është një nga teknikat më të sofistikuara);
• trokitur në kalorës galop nga kalë shale (një tjetër detyrë e rëndësishme për zotërit sportive).

Konkurse

Taekwondo është një pjesë e Lojrave Olimpike që nga viti 2000 vit. Konkursi përfshirë burrat dhe gratë në aspektin e super të lehta, të lehta, të mesme dhe pesha të rënda.

Nga viti 2000 deri në vitin 2012 ai mori më shumë çmime të Koresë - 10 medalje ari, 2 argjendi dhe bronzi.

Vendi i dytë është ndarë në mes të Kinës, Shteteve të Bashkuara dhe Tajvani. Ata u mblodhën të gjithë 8 medalje, duke përfshirë atletët kinezë - 5 ari, 1 argjendi dhe 2 bronzi, luftëtarët amerikane - 2 ari, 2 argjendi dhe 4 bronzi medalje, pjesëmarrësit Taiwanese, përkatësisht, 2 ari, 1 argjendi dhe 5 medalje bronzi.

6 medalje mori Mexico, Turqia dhe Franca. atletët rusë ishin në gjendje për të fituar vetëm 3 medalje, pa ar, ata nuk e marrin.

E rripave sistem Taekwondo

Ashtu si artet e tjera marciale, niveli aftësi atleti përcaktohet nga një sistem i rripa. Shkolla Taekwondo ka 10 nivele (kypov) e zonave me ngjyrë. Duke filluar nga niveli 10 - të bardhë, të bardhë, të verdhë, të verdhë, të verdhë-gjelbër, jeshile, jeshile-blu, blu, blu-kuqe, e kuqe dhe 1 Kyp - rrip i kuq - tregon nivelin më të lartë të përsosmërisë në këtë kategori.

Nivelin e ardhshëm pas ngjyra - kjo është rrip i zi, të cilat korrespondojnë me 9 dan. Atletët të cilët nuk kanë mbushur 15 vjet nuk lejohen të veshin një rrip të zi. New caktuar duke pasur parasysh përfshirë provuar dhe testuar për numrin e orëve të trajnimit.

veshje

Gjatë trajnimit dhe të konkurrencës si një lloj të veshjeve sportive kimono të përdorura. Taekwondo ka 3 lloje të saj, në varësi të anëtarësimit të një shkolle globale:

• ITF - Studentët veshin xhaketë me erën e Velcro. Kimono poshtme shkurtohet me një kufi të zi. Material - pambuk apo pëlhurë përzier. Në pjesën e pasme, gjoks dhe pantallona qepur ITF. Rrip të lidhur në 1 nga ana e tij.
• GTF - atletët veshin të njëjtën Taekwondo kimono si pjesëmarrës ITF, thjesht e shmangur ngjyra dhe logo në xhaketë me shkurtesën e saj.
• WTF - në një grup të xhaketë uniforme vjen në formën e xhaketa gjithë-prerë, të cilat mund të jenë të bardhë, të zezë ose të zezë dhe të kuqe. Poshtme të pasme dhe para xhaketë është qëndisur WTF. Rrip të lidhur në 2 kthehet.

pajisjet e betejës

Taekwondo - çfarë është ajo? Ajo është e njohur në të gjithë botën e arteve marciale. Teknika betejës përbëhet nga një shumësinë e elementëve - 12 racks 19 blloqe, 13 llojet e grushta, 25 llojet e shkelma (ballore, anësore, "gërshërë", me substeps me një shpat, rrethore, etj) mund të përdoret goditjet e hapur të dorës, gishtat, dhe tjetër.

Një nga teknikat unike të Taekwondo - ajo thyl. Kjo është një përsëritje të shumta të lëvizjes. Është i koncentruar, ajo është e shoqëruar me frymëmarrje të duhur, një lloj të praktikës meditim. Si rezultat, duke punuar jashtë e pritje të pasimeve në nivel të pandërgjegjshme, trupi punon në mënyrë të pavarur, një reagim refleks ndaj sulmeve të armikut.