Playing shah përmirëson intelektin dhe i jep jetëgjatësi?

Do të ju pëlqen për të zhvilluar trurin tuaj dhe të fillojnë të bëjnë vendime të drejta? Mëso për të luajtur shah - një lojë që është sinonim me inteligjencën dhe fuqinë e trurit. Shumë studime kanë treguar se shahu i ndihmon të zhvillojnë aftësitë e të menduarit, dhe në të njëjtën kohë ata janë duke u bërë gjithnjë e më popullore në botë.

Popullariteti i shahut

Sipas një studimi të gjerë të kryer në vitin 2012, 70 për qind e të rriturve në një pikë në jetën e tyre luhet shah, dhe ka rreth 605 milionë lojtarë në mbarë botën. Numri i lojtarëve aktivë në vendet e ndryshme ishte si vijon: 15 për qind e popullsisë amerikane janë duke luajtur shah, 23 për qind në Gjermani, dhe Rusia - sa më shumë që 43 për qind. Indeksi Incredible India ka treguar, nuk është një lojë e shahut luajtur nga 85 milion njerëz, e cila është për shkak të popullaritetit të ish-kampion të botës Vishvanatana Ananda. Disa të dhëna më të fundit nga organizatorët e Kupës së Botës në shah në vitin 2014 raportoi se 1.2 miliardë shikuesit shikuar të konkurrencës.

Çfarë është ajo?

Si për të luajtur shah? Me pak fjalë: kjo është një lojë bord luhet nga dy kundërshtarët, secila prej të cilave ka gjashtëmbëdhjetë copë. Kundërshtarët e përdorin të menduarit strategjik për të vënë figurën e mbretit armikut në një situatë nga e cila ai nuk mund t'i shpëtojnë, - "mat".

Loja Historia

Chess - është një lojë e lashtë, e cila është të paktën 1500 vjet. Më shumë gjasa, ajo ka lindur në Indi, duke u bërë një tjetër degë e një lojë strategjike të quajtur Chaturanga. Kjo lojë mori forma të ndryshme, deri sa rregullat e tij nuk janë standardizuar në shekullin e nëntëmbëdhjetë, në të njëjtën kohë dhe filloi për të mbajtur Kampionatin Parë Botërore. Sot është një kampion bote Magnus Carlsen, i cili mbrojti titullin e tij në konfrontim me rus Sergeem Karyakinym. kampioni i botës në shah në mesin e grave është Hou Yifan nga Kina.

Njerëzit më i zgjuar në botë

Nuk ka asgjë për t'u habitur në faktin se kampionët e shahut janë zakonisht në mesin e njerëzve më inteligjentë në botë. Një nga lojtarët më të famshëm dhe kampioni i fundit botëror Garry Kasparov kishte një IQ (IQ) në nivelin e 190, ndërsa kampioni më i famshëm femër Judit Polgar, i cili u bë një Grandmaster në moshën 15, ka një IQ në 170. Nëse ju ende nevojë bindëse, këtu janë pesë arsye se kjo lojë bordi duhet të gjejnë një vend në jetën tuaj. Secili prej tyre është e bazuar dhe logjike, kështu që nëse ju doni të bëheni më të zgjuar, për të përmirësuar kujtesën tuaj dhe për të mbrojtur veten nga problemet me tru në moshën e vjetër, shahut do të bëhen për ju një hobi ideal. Kjo është një lojë shumë emocionuese që ju bën të mendoni logjikisht, planifikimi strategjik, por kjo ju lejon të merrni një shumë kënaqësi nga procesi.

Chess përmirëson proceset kyçe mendimit

Që lojë është e bazuar në të menduarit logjik dhe përpunimin e kombinime të shumta të mundshme të lëviz në të njëjtën kohë, ajo është ideale për të aktivizuar funksionet themelore të trurit tuaj. Ka shumë studime që tregojnë se si shahu mund të përmirësojë të menduarit tuaj. Dhe një mënyrë është drejtpërdrejt e lidhur me njohjen model. Studimi, i cili përfshinte një ish-kampioni botëror i shahut Garry Kasparov, tregoi se sa shpejt një lojtar shahu e këtij niveli mund të njohin imazhe të ndryshme. Gjithashtu, studimet kanë treguar se më të mirë lojtarët e shahut të përdorin të dy hemisferat e trurit për të marrë vendime. Ata kanë përdorur një pjesë të trurit përgjegjëse për përpunimin e informacionit vizual, për të kërkuar imazhe të veçanta, dhe një pjesë analitike është përdorur në mënyrë që të zgjedhin kursin më të mirë. Studime të tjera të nxjerrë në pah një tjetër fakt interesant: truri i lojtarëve të elitës shahut në të vërtetë janë më të vogla se trurin e dashuruar. Kjo është ndoshta për shkak të "compression të lokalizuara", e cila ndodh në tru për të rritur efikasitetin nervor.

Chess mund të përmirësojë kujtesën tuaj

Chess - kjo është një ushtrim i madh për zhvillimin dhe trajnimin e kujtesës, sepse ata të detyrojë që të mësojnë përmendësh pasazhe që i shërbejnë objektivat e ndryshme strategjike. lojtarët më të mirë të mbushur kombinimet e tyre kujtesës të jetë e mundur. Studimet kanë treguar se si truri punon GMS të cilët dinin për mijëra lëvizje të mundshme.

Lojtarët e shahut janë njerëz zakonisht të suksesshëm

Anketa në vitin 2012 gjithashtu gjeti një lidhje të drejtpërdrejtë në mes të lojës së rregullt të shahut dhe masave të ndryshme të suksesit. 78 për qind e lojtarëve të rregullt të shahut janë të diplomuar në institucionet e arsimit të lartë. Në 20 për qind e familjeve në të cilën anëtarët e tyre janë vazhdimisht duke luajtur një lojë të shahut, të ardhurat vjetore kalon 120 mijë dollarë. Lojtarët e shahut janë pesë herë më shumë gjasa për të lexuar analizë të thellë ose publikime shkencore dhe për të kuptuar atë që lexojnë. Ata gjithashtu kanë një tendencë për pasurinë, 40 për qind e lojtarëve të rregullta shahut bëhen luks. Piter Til, një kapitalist i njohur sipërmarrje, Paypal shërbim bashkë-themelues dhe një figurë e rëndësishme në zgjedhjet presidenciale të vitit 2016 në SHBA, është gjithashtu një lojtar avid shahu. Dhe ai nuk është i vetëm: aq shumë si për të luajtur shah në mesin e njerëzve të famshëm. Themeluesi i Microsoft Bill Gates dhe Paul Allen vazhdimisht luajtur njëri-tjetrin në shah, dhe i njëjti është bërë dhe vazhdojnë të bëjnë gjigandët e tjerë të Silicon Valley. Aktorët legjendar Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe dhe Marlon Brando për jetën e tyre ishin tifozë të shahut. Si John Wayne. Si një drejtor të shkëlqyer Stenli Kubrik. Në mesin e të famshëm të tjerë që gjithashtu ishte i dashur i shahut, ju mund të shihni Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita dhe Howard Stern.

Chess mund të bëjnë fëmijët tuaj më të zgjuar

Disa studime janë kryer për të treguar se loja e shahut (në një rast për 18 javë) mund të rrisë nivelin e inteligjencës së fëmijëve. Studime të tjera kanë treguar se shahu përmirëson të menduarit analitik dhe kritik dhe aftësinë për të kujtoj në fëmijët e moshës shkollore, të cilat në masë të madhe kontribuon në zhvillimin e tyre. Chess është i njohur edhe për faktin se ata përmirësojë aftësitë me gojë të studentëve dhe rezultatet e tyre në matematikë dhe lexim.

Chess mund të ndihmojë të ruajtur mprehtësinë e një mendje të plakjes

Ajo ka qenë e vërtetuar se shahu ndihmon në mbrojtjen e të moshuarit nga sëmundjet e trurit degjenerative të tilla si çmenduri dhe sëmundjes Alzheimer. Kjo është arsyeja pse ju shpesh mund të shihni se si njerëzit e moshuar janë duke shkuar në park për të luajtur shah së bashku. Kjo lojë i lejon ata të komunikojnë me njëri-tjetrin, duke mbrojtur trurin e tyre dhe nxitjen e proceset e mendimit.