Muskujt e krahut

gjymtyrët e njeriut janë strukturë mjaft komplekse, e cila pasqyron nivelin e tyre të lartë të funksionalitetit. Të cilët dëshirojnë për të parë pajisjet fund presin njohuritë e një numri të madh të muskujve në krahët dhe këmbët, tendons, kocka të llojeve të ndryshme. Me interes të veçantë është kjo temë në atletët dhe njerëzit që kujdesen për bukurinë dhe shëndetin e trupit tuaj. Konsideroni muskujt e dorës.

Anatomia: çfarë muskujt

Muscle - Organet e një trupit, të cilat janë të përbërë nga indet e muskujve, e cila karakterizohet me elasticitet dhe fleksibilitet dhe është në gjendje për të reduktohet nën veprimin e impulseve nervore. Për shkak të muskujve një person mund të kryejnë veprime: të lëvizë pjesët e trupit, frymëmarrje, flas, qaj, buzëqeshje, etj Nga funksionimin e duhur të muskujve, duke u bazuar në aftësinë e tyre për të kontraktuar, kjo varet jo vetëm në lëvizjen e trupit, por edhe mbarëvajtjen e të gjitha proceseve fiziologjike. Ajo rregullon funksionin e proceseve të muskujve dhe të energjisë në trup sistemin nervor. Ajo lidhet me të palcës kurrizore dhe trurit.

Madhësinë dhe formën e muskujve është shumë e ndryshme. Shumica janë të vendosura në vesh të vogël dhe të bashkangjitur në eshtra më të vogla. Më e madhe - është muskujt gluteal, duke rezultuar në lëvizjen e këmbës.

muskujt gisht-formë që janë më karakteristike e gjymtyrë, si dhe muskujt gjera që formojnë murin e trupit - kjo është forma më e zakonshme e muskujve. Muskujt kanë një pjezë të përbashkët, dhe të dy ose më shumë krerë janë quajtur dy koka, triceps, ose quadriceps.

Në varësi të metodës së llogaritjes së grupeve të ndryshme të muskujve të numri i përgjithshëm varion nga 639 në 850. një shumësi e tillë e muskujve të ndryshme zakonisht janë të ndarë në grupe.

Nga ajo që muskujt janë të rregulluar armët

Muskujve krah human bashkojë dy grupe.

Së pari - kjo është muskuli i sup brez, të cilat përfshijnë trekëndësh, infraspinatus, supraspinatus, subscapular, raund të vogël dhe Teres muskujve të mëdha. E dyta - muskujt e skaj sipërme të lirë. Për këtë grup i përkasin, përkatësisht, të muskujve wrists, parakrahët (para, prapa, dhe rrezatimi) dhe shpatullat.

Muskujt kryesore ARM përfshijnë:

• muskujve trekëndësh i shpatullën;
• biceps;
• muskujve të përparme të krahut;
• triceps;
• pasme muskujve krah i sipërm;
• muskujt parakrah.

Trekëndësh - kjo muskujt e krahut të përfshirë në ngritjen e tyre dhe uljen, dhe e rradhës e tyre në drejtime të ndryshme, që është përgjegjës për lëvizjen që po ndodhin në bërryl. Delta ka 3 trarëve: pasme, para dhe të mesme. Ajo formon një roundness shpatull, që mbulon sipërfaqen e përbashkët shpatullën në pjesën e jashtme. Ky muskul i gjerë që ka strukturë pendor.

Biceps janë biceps duart. Ata janë relativisht të vogla dhe, megjithatë, më të popullarizuara në mesin e bodybuilders rishtar. Biceps janë përgjegjës për flexing armëve që ndodh në të përbashkët bërryl. Biceps përbëjnë dy tufa kryesore muskujve - kokë të gjatë dhe të shkurtër. Në fund ata bashkangjitur rrezja e parakrah.

Triceps (triceps muskujve) - më të mëdha dhe më të zhvilluara muskujt krahun. Veprimi i këtyre muskujve kundër veprimit të biceps dhe është krahu extension në bërryl. Triceps vendosur mbi bërryl në sipërfaqen e pasme të krahut. Ky muskul përbëhet nga tre chords. Kjo lateral, gjatë dhe mesor kokat.

Muskujt e dorës që i përkasin parakrah, katër shtresa përbëjnë grupin e parë dhe të grupit të pasme të dy shtresa. Ato ju lejojnë të lëvizë gishtat, një grusht, rrotullohen dore.

Nga ana muskujt janë edhe:

• muskujt e shpatullave - flexor, ndodhet nën biceps;
• brachioradialis muskujve - flexor, të vendosura në parakrah.

muskujt dore përfshijnë muskujt e sipërfaqes palme, ngritjen e gishtit, si dhe një muskujt e veçanta të shkurtër, e cila heq gishtin.