Lokhin - çfarë lloj kokrra të kuqe, cilat janë përfitimet e saj?

S'ka dyshim se shumë nga ju e dini, ose vetëm një herë dëgjuar të manave të tilla si boronicë. Por nuk do të ketë shumë njerëz të cilët do të dinë se çfarë Lokhin? Çfarë lloj kokrra të kuqe dhe çfarë ka për të boronica? Është shumë e thjeshtë. Është emra të ndryshme të të njëjtave manave. Më shpesh ajo është quajtur banorët Lokhin e Ukrainës dhe rajone, për të cilët Ukrainës si gjuhën e tyre amtare. Në pronat e dobishme e kësaj bime të shquar duhet të mësojnë sa më shumë që të jetë e mundur, pasi që efekti i saj në shëndetin e njeriut është e vështirë të mbivlerësohet.

përshkrim

Kjo është një kaçubë relativisht i vogël: lartësia mesatare e saj nuk i kalon 1-1,5 metra. Ka gjethe blertë në të kaltër janë vezë-formë. lule të vogla të bardha, rozë paraqiten në degët kur blooms Lokhin. Çfarë lloj i manave? Ajo ka një ngjyrë blu-zi me një kontakt të ngjyrës blu-gri. Periudha e lulëzimit të këtij kaçubë, si sezonin ripening, shtrirë. Në këtë kohë Lokhin, zbulimi i të cilave është dhënë më sipër, ajo është nënshtruar mbledhjen. Mblidhni atë kryesisht për qëllime mjeksore. Filloni duke mbledhur kryesisht në fund të verës.

Shpërndarja dhe karakteristika

ngatërruar ndonjëherë me blueberries blueberries, sepse ata janë të ngjashme në dukje. Të dy me bollëk rritet në shkurre, por boronica pak i holluar me ujë, të ëmbël dhe më të vogla se Lokhin. Çfarë lloj i manave dhe rritet në çdo vend? Ndryshe nga boronica, duke preferuar tajgë, boronica gjendet kudo. Mblidhni atë në male, në tokë të varfër, shkëmbore apo moçalore. Malet e Kaukazit, Altay, pyjet, tundra, tajgë, kënetat dhe ligatinat - të gjitha do të gjeni një vend të këtij fruti të dobishme. Megjithatë, manaferrat më të mëdha janë mbledhur në zonat e ndriçuara mirë. antifriz bimore, të ndjehen aq e madhe dhe në rajonet veriore. Fruiting shkurre fillon në jetën 11-18 vjeçare, në varësi të kushteve klimatike. Kjo bimë jeton për më shumë se 90 vjet.

Berry Lokhin, çmimi i të cilave varion nga 150 deri në 800 rubla (në varësi të rajonit, cilësia e paketimit, vendin e blerjes), ka emra të tjerë. Ndonjëherë ajo është quajtur Durach, durnihoy, pyanichkoy dhe fjalë të tjera të ngjashme. Kjo është për shkak, se shumë shpesh pranë boronicë rritet rozmarinë e egër, gjethet dhe degët e së cilës përmbajnë vajra toksike. Në qoftë se, gjatë mbledhjes manaferrat shportë bien fletë ledum mund të ndodhë helmim, nganjëherë të rënda, me humbje të vetëdijes.

Ndërkohë Veriorët besojnë Lokhin berry delikate, mbledhja e tij kërkon saktësi, është e vështirë për të mbledhur dhe për të ruajtur, pa formë dëmtuar.

strukturë

Siç dihet tashmë, është e pasur në ushqyesve Lokhin. Çfarë lloj i manave nga pikëpamja e fitimit? Si pjesë e sasive të mëdha të vitamina A, B1, B2, C, P, PP, komponimet fenolike, hekur, kalcium, sheqer, fosfor, acide organike, pectins, celulozë. Është për t'u habitur që pothuajse të gjithë ky grup përmban jo vetëm frytet e shkurret, por edhe në gjethet e saj.

Përdorimi i

Përdorin atë në një shumëllojshmëri të kolektorit fantazi dispozicion: ngrënë të freskëta, bllokim ziera, pije frutash gatuar, desserts, karamele, kvas, pelte, verë, pelte, rubbed me sheqer.

Very nice dhe manaferrat ngrirë Lokhin, veçanërisht për shkak se procesi i ngrirjes nuk ndikon pronat e dobishme e produktit. Ruajtur atë në formë të ngrirë mund të jetë një vit ose më shumë. Për manaferrat nuk janë të blera odors të huaj, kapacitetet e magazinimit duhet të jetë i mbyllur hermetikisht.

përfitim

Blueberries - një produkt shumë i dobishëm. Ai përmirëson përqendrimit, ka protivoskleroticheskoe, kapillyaroukreplyayuschee, anti-inflamator, antipiretik efekt. Këtu janë manaferrat Lokhin!

Vëzhgimet e njerëzve e marrin këtë kokrra të kuqe, tregojnë se gjethet, si dhe fruta të ndihmojë për të zvogëluar e sheqerit në gjak. Enterocolitis, gastrit me aciditet të ulët, cystitis është shumë i dobishëm për të bërë lëng boronicë ose pureed manaferrat.

Si laksativ përdorur një zierje e gjethet e shkurre. Përveç kësaj, më të mëdha janë përfitimet e këtij supë dhe diabetit, sëmundje të zemrës apo anemi. Nëse ethet, pezmatimi i sistemit urinar dhe një pije të ftohtë nga manaferrat dobishme.

Ekspertët besojnë se lëng Lokhin më të dobishme të gjithë. Ajo është shumë më e vlefshme se edhe një pije shege. Fakti se lëng boronicë ekspozitave unike pronat antioxidant, dhe këto substanca në lëng Lokhin disa herë më shumë se çdo lëngje të tjera kokrra të kuqe.

Për të ngadalësuar humbjen e kujtesës lidhur me ndryshimet e lidhura me moshën, ju duhet të pini rreth një gjysmë litër lëng Lokhin.

Një tjetër pronë interesante e blueberries u gjet - ajo përmban substanca që kontribuojnë në yndyrna mosangazhim. Kjo e bën kokrra të kuqe thelbësore për ata që duan për të reduktuar peshën. Për këtë qëllim, ajo mund të përdoret në çdo formë, ajo është e dobishme për të pirë një zierje e gjethet e bimës.

contraindications

Duke thënë se "çdo gjë në moderim" doli sikur enkas për të dashuruar e përdorin këtë kokrra të kuqe për qëllime mjeksore. Fakti që një sasi të madhe të antioksidantë të përfshira në fruta dhe gjethet e shkurre, mund të zvogëlojë furnizimin e oksigjenit në muskujt. Kjo, nga ana tjetër, të çon në përçarje të punës së tyre.

informacion ushqyese

Kalori të ulët Lokhin - 39 kcal. Njëqind gram e manave përmbante 1 g proteina, 0.5 g yndyrë dhe 6.6 g karbohidratet.

Për të kuptuar se çfarë Lokhin çfarë lloj kokrra të kuqe, një përshkrim të pamjen e saj nuk është e mjaftueshme për të dini. Ne kemi nevojë për të filluar të hahet këtë produkt të vlefshme që mund të ndihmojnë për të normalizuar metabolizmin, uljen e sheqerit në gjak dhe për të ndihmuar për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm. Kjo kokrra të kuqe është edhe shumë e shijshme, kështu që rimëkëmbja do të sjellë me vete jo vetëm të dobishme, por edhe argëtim.