Dhimbje prapa - një shenjë ogurzezë.

Më thuaj, i cili kurrë nuk ka lënduar ose sëmurë kurrë prapa? Kjo është e drejtë, nuk ka asnjë. Dhe pse? Nuk ka nevojë të jetë një mjek për të dhënë përgjigjen e saktë në këtë pyetje: struktura shumë e shpinë e bën atë më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve shkallë të ndryshme ashpërsi, për të mos përmendur funksionet e saj. Prapa dhimbje kërkon një serioze dhe, dikush mund edhe të thotë, qëndrimi respekt për veten, sepse ajo është më e shkathët se simptomë, mosha vetëm rritet. dhimbje prapa mund të jetë i lidhur me dy shpinë dhe indeve të buta, me individuale nyjeve kurrizore dhe madje edhe organeve të brendshme.

Në qoftë se ne fillojmë të listojnë të gjitha sëmundjet, të cilat mund të veprojë si një shkak i dhemb shpina, rasti mund të zvarritet për një kohë të gjatë. Osteoporozën, dhe dhimbje të ulët mbrapa, shpinës dhe radikulopati, scoliosis dhe hernie diskale, për të mos përmendur çrregullime akute e furnizimit kurrizore gjak - të gjitha të cilat mund të shkaktojnë dhimbje në shpinë, si një dritë dhe pothuajse i padukshëm (pervosti) dhe e patolerueshme, torturues. Shkaqet e dhimbje prapa, dhe në qoftë se etiketë ata shkurtimisht, është mbipeshë, sjellje të dobët dhe ngritje peshe. Përveç kësaj, roli i saj mund të luajnë dhe infeksionet, si dhe sëmundje të tjera.

Në këtë aspekt, është e qartë dhe, në përgjithësi, është e qartë se dhimbje prapa bën thirrje për një marrëdhënie serioze. Zgjidhja më e mirë që mund të marrë një njeri i cili është përballur me dhimbje prapa, është për të kontaktuar një specialist. Po, ju duhet të kalojnë nëpër një numër të sondazheve - nga diagnostifikim manual, ekzaminim neurologjik dhe studimin e historisë, dhe duke përfunduar me X-rrezeve, kompjuter dhe (ose) magnitnorezonansonoy tomography dhe detsitometriey.

Është e pamundur, e cila është shumë e rrezikshme për të shkruar jashtë çfarëdo dhimbje në shpinë për dhimbje të ulët mbrapa, më shpesh se mëkatoni njerëzit e moshës së mesme dhe të vjetër. Exact vendosjen e diagnozës adekuate për dhimbje prapa kërkon shqyrtim të kujdesshëm, gjatë së cilës parametrat janë identifikuar të tilla si shkalla e vështirësisë së lëvizjes dhe tensionin e simptomave, tonin e muskujve, gjendjen neurologjike dhe hypertonicity lokale. Është veçanërisht e rëndësishme që të i kushtoj vëmendje për zonën parastezii dhe gipostezii, si dhe gju dhe reflekset Akilit.

Trajtimi i dhimbje prapa - është një kompleks i teknikave të ndryshme mjekësore, përdorimi i të cilit është menduar si lehtësim të simptomave sëmundje e shkaktuar nga dhimbje prapa, dhe, në fakt, në rimëkëmbjen e saj. Pra, dhimbje në shpinë tregon përdorimin e terapisë drogës në përputhje me regjimin ortopedike korrekte. Për më tepër, ajo mund të përdoret terapi manuale, terapi fizike dhe terapi ushtrim. relaksim Postisometric, duke mbajtur bllokada paravertebral dhe interspinous mund të ndihmojë gjithashtu. Në disa raste, kjo tregon një tërheqje pasive mekanike, dhe madje edhe kirurgji.

Por më të mirë të të gjitha - mos harroni se mënyra më efektive për t'u marrë me dhimbje prapa është aktivitet i moderuar fizik. Se aktiviteti fizik është masa më e besueshme për të parandaluar dhimbje prapa. Përveç kësaj, ajo do të jetë jashtëzakonisht e dobishme për të monitoruar sjellje - ju kujtohet sjellje të mirë zvogëlon ngarkesën në shpinë. Gjithashtu, nuk e lodh, për të shmangur heqjen e rëndë - dhe në qoftë se ju të vini deri, atëherë bëj gjunjët dhe për të mbajtur shpinën drejt. Dhe akoma - Shikojnë peshën tuaj! Plotësia shumë rrit ngarkesën në shpinë. Mos hile, në qoftë se keni nevojë për diçka për të marrë në krye, dhe të përpiqemi kthesë të vogël - kjo është e gjitha shkencës.