Acerola - çfarë është ajo? Vitaminat "Acerola": përshkrimi, ratings përdoruesit dhe recensione

njerëzit modernë shpesh vuajnë nga mungesa e vitaminës C, e cila ka një ndikim negativ në gjendjen e të gjithë organizmit. Shumica e produkteve dhe shtojcave vitaminë nuk mund të kompensojë për këtë mangësi. Por ka fruta në të cilin vitamina C është 30 herë më shumë se në limon. Kjo është një manaferrat tropikale vogël - acerola. Çfarë është kjo, nuk e di çdo gjë. Ajo rritet vetëm në Indi, Australi, Amerika Jugore dhe Qendrore. Manaferrat vetë janë shije shumë të thartë, kështu që ata janë përdorur shpesh për prodhimin e vitaminës C dhe produktet në bazë të tij.

Acerola - çfarë është ajo?

bimore e quajtur - një pemë pemë, rritur në klimat tropikale. Në thelb, ajo është përdorur për prodhimin e vitaminës C si fruta Acerola shije shumë të thartë. Vendasit ngrënë ato për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve virale, forcimin e sistemit imunitar ose për përgatitjen e bllokimit dhe shurupe. Në vende të tjera, megjithatë, jo të gjithë janë, çfarë shije dhe duket si acerola. Çfarë është e njohur për të caktuar, përveç se dashamirët e vitaminat natyrale.

Acerola quhet qershi Barbados ose tropikale. Ndoshta për shkak të ngjashmëri të ngushtë e frytet e tyre. manaferrat Acerola janë të vogla - jo më shumë se 2 cm, të kuqe të ndritshme, një shije të hidhur-ëmbël e pazakontë. Por ndryshe ata janë të ngjashme me agrume. Pas fruta Acerola është e ndarë në segmente si një portokall, dhe brenda jo një kockë, si qershi, por disa. Mishi nuk duhet të butë dhe crunchy.

Këto manaferrat janë korrur pak papjekur dhe është më shpesh përdoret për prodhimin e vitaminës C. Ajo është marrë në formën e lëng, pastaj të thata dhe të bëjë një ekstrakt.

Perberja e acerola

Në përgjithësi, këto manaferrat janë të njohur për një përmbajtje të lartë të vitaminës C. një numër kaq nuk është më në çdo fruta në tokë. Dhe kjo vitaminë C është shumë më mirë se sintetike. Por Acerola është e dobishme jo vetëm për të. Këto manaferrat - një depo e vërtetë e mineraleve të nevojshme për shëndetin. Ato përmbajnë:

• vitamina A, B1, B2, PP;
• Substanca minerale: magnez, kalium, hekur, selen, një shumë të fosforit;
• acid pantotenik, niotsin;
• pektin dhe celulozë.

Pronat e dobishme e acerola

Vitamina C është e rëndësishme për funksionimin normal të të gjitha organeve. Ajo është e përfshirë në prodhimin e hormoneve të caktuara dhe stimulon formimin e gjakut. Ndryshe nga vitamina sintetike, droga Acerola të ketë një efekt të fortë. Vitamina C është zhytur më mirë nga trupi i njeriut dhe më pak të ngjarë të shkaktojnë reaksione alergjike. Disa kohë pas marrjes droga të tilla manifestohen pronat e saj të dobishme:

• përmirësimin e imunitetit;
• përshpejtuar prodhimin e leukociteve e antitrupave të sëmundjeve virale;
• shkatërruar nga radikalet e lira;
• Kjo ndodh më shumë rigjenerimin e shpejtë të indeve;
• forcimin e kërc;
• gjendja e përmirësuar e lëkurës;
• rritjen e efikasitetit, shtrihet lodhje;
• Ajo përmirëson funksionin e sistemit kardiovaskular;
• metabolizmin e aktivizuar;
• Ajo përmirëson funksionin e trurit;
• për shkak të përmbajtjes së lartë të fosforit, kockave forcimin.

Në disa raste është e nevojshme për të përdorur Acerola

Preparatet që përmbajnë një ekstrakt i frutave, janë përshkruar shpesh nga mjekët për parandalimin dhe trajtimin e ftohjet, si dhe beriberi. Por ato janë të dobishme në raste të tjera:

• gjatë rehabilitimit pas lëndimit ose sëmundjes së rëndë;
• kur crregullimi te zorreve;
• në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë;
• sëmundje koronare të zemrës;
• për të reduktuar gjakderdhje mishrat;
• anemia;
• në kohët e stresit;
• duke reduktuar efikasitetin dhe lodhje të fortë;
• për trajtimin e çrregullimeve të sistemit riprodhues;
• si një trajtim zëvendësues të kancerit dhe imunodeficiencat sëmundjeve.

Disa nga drogat rekomandohet për përdorim gjatë shtatzënisë;

Përdorimi i acerola për lëkurën

Për shkak të përbërjes së veçantë të frutave të saj, Acerola është përdorur me sukses në kozmetikë. Ajo u gjet se ajo posedon antioxidant dhe rigjeneruese pronave. Kur prekje dhe stimulon prodhimin e kolagjenit. Këto prona e çelikut të përdorura në prodhimin e kozmetikës me acerola. Ata kanë në lëkurë me një veprim të tillë:

• parandaluar rrudhat;
• shpejt shëruar ndonjë dëm në lëkurë;
• Ata kanë pronat baktericid, dhe për këtë arsye mund të përdoret për të luftuar puçrra fytyre;
• e bëjnë lëkurën më elastike.

Në vitet e fundit, popullore algat maskë me Acerola. Ajo është, sipas mendimit, është shumë efektive dhe ka një efekt hidratues dhe anti-plakje në lëkurë.

Vitaminat nga Acerola

Droga me acerola janë biologjikisht aditivëve aktive, të cilat përdoren për parandalimin e mangësi vitaminë ose një mungesë të vitaminës C. Ka disa produkte që përmbajnë frytet e kësaj bime, "vitaminë C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" dhe të tjerët. Më shpesh, përveç në ekstraktin e manave ato përmbajnë substanca të tjera:

• sheqer, fruktozë;
• niseshte dhe perimeve yndyrë;
• konservues, për shembull, dioksid silikoni;
• flavors, shpesh portokalli;
• ekstraktet e bimëve dhe frutave të tjera: rose hips, currants, qershi, dhe erëza të ndryshme.

Si për të përdorur drogë me Acerola

Sipas specialistëve, një sasi të madhe të vitaminës C në këto pilula mund të shkaktojë reaksioneve alergjike dhe acarim rreshtim stomak. Nuk është e rekomanduar për të përdorur vitamina, "Acerola" gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, si dhe në qoftë se ju jeni tepër i ndjeshëm. Një mjet që përmban sheqer, kundërindikuar në pacientët me diabet. A nuk e përshkruajnë barna të tilla si fëmijët nën 14 vjet. Ju duhet të dini se asimilimi i vitaminës C përkeqësohet, ndërsa duke marrë drogë hormonal dhe kontratseptovov, dhe në qoftë se në të njëjtën kohë me të për të pirë pije alkaline.

Pavarësisht nga fakti se kjo nuk është një kurë, por një shtojce dietetike, dhe ajo është tolerohet në përgjithësi mirë, ajo është ende e nevojshme për të konsultoheni me mjekun tuaj para se të marrë "Acerola" vitamina. Guide rekomandon që ju të bëni këtë në një dozë - 1 copë 2-3 herë në ditë. Është e këshillueshme për të pirë atë gjatë ngrënies për të shmangur acarim të mukozës gastrike.

Disa droga janë kapsula në dispozicion dhe të përmbajë ekstrakt Acerola në përqëndrime të larta. Në këtë rast, ju duhet të merrni vitamina për 1 copë në ditë. Kursi i trajtimit zakonisht zgjat për 1-2 muaj, atëherë ju duhet të marrë një pushim.

Drogës "Neolayn Acerola"

Kjo, sipas mendimit, të plotësuar mirë diete me ekstraktin e qershi Barbados. Përgatitja "Neolayn" është nxjerrë në formën e tabletave tretshme shkumëzuese. Kjo metodë pritjes është më i përshtatshëm, pasi nevoja për të pirë një gotë pije të këndshme kosi. Kështu që ai të caktuar, edhe për fëmijët më të vjetër se 6 vjet.

Një tjetër avantazh i "Neolayn" vitamina - mungesa e sheqerit në përbërjen. Për shkak të kësaj, ata kanë më pak contraindications dhe pa kufizim, mund të merren nga pacientët me diabet. Për parandalimin e sëmundjeve mangësi emërojë 1 gotë pije në ditë, pavarësisht nga mosha. Nëse vitamina C është e nevojshme për forcimin e sistemit imunitar dhe për të ruajtur shëndetin e sëmundjeve virale, sasia e drogës mund të rritet deri në 5-10 tableta në ditë.

Acerola: komente

burim përshkruar e vitaminës C është shumë efektive për periudhën beriberi dhe shërim pas sëmundjeve të rënda. Shumë njerëz thonë se këto tableta janë toleruar mirë dhe nuk shkaktojnë reaksione alergjike, në krahasim me drogat bazuar në agrume. Që portokall dhe limon, ju nuk mund të ketë gjithçka, të gjithë Acerola më të popullarizuara.

Ajo që dihet tashmë jo vetëm në ato vende ku ajo rritet.